Awareness是Futureproof公司的产品，官网地址：http://iamfutureproof.com/tools/awareness/。

Awareness的功能非常简单：告诉你在电脑上工作了多久并在整点提醒你 。其设计理念是让用户知道自己已经用了多久的电脑，于是可以在必要时停下手头的工作，站起来泡咖啡、上厕所走动一下，或者伸懒腰、做深呼吸放松身体，劳逸结合以便长时间高效地工作。

Awareness启动后会播放敲钵的声音，并在右下角托盘生成图标。此时软件已经开始计时，你可以放心地关掉桌面上Awareness的窗口，准备接下来忙碌的工作。连续用电脑达到一小时，软件将再次播放敲钵的声音，提醒你已经连续工作一小时。如果你花五分钟时间离开电脑放松放松，比如伸个懒腰顺便喝下午茶，Awareness的计时将重置为0，直到你再次用电脑才开始重新计时。用电脑期间，你可以随时将鼠标放到托盘的图标上方，看看已经连续工作了多久。

可以看到，Awareness是一款功能简单、设计简约的软件。它非常贴心，静默工作，没有广告也没有弹窗，是小而美软件的典范。对经常长时间用电脑工作的人士，这款软件十分推荐。例如程序员，写代码调试程序经常一坐就是两三个小时。有了这款软件，每隔一小时会铁行，此时可以起来喝水上厕所，或者走动透透气。既能清醒头脑保持后续工作效率，也能让全身肌肉放松，一定程度上预防和缓解颈椎脊椎劳损，保持身体健康。从实用性上说，Awareness可谓是电脑办公人士的贴心小棉袄。

Awareness也提供Mac版本，苹果电脑也能使用。当然苹果电脑上有另外一款更知名但名称类似的软件：Aware，其官网是：https://awaremac.com/。

Awareness官网推荐了另外一款我电脑上必备的软件：flux。flux是一款色温调节软件，会根据日出日落时间自动调整显示器的色温，防止屏幕过亮或过暗刺激眼睛，从而预防眼疲劳。什么都不用做，flux便会自动呵护你的眼睛，并几乎从不打扰你。其同样是一款小而美、非常贴心的办公辅助软件，也是我电脑的必备神器。

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